【公益信託うつくしま基金助成事業】
第5回　キラリ☆輝き学び人講座
『恋と美肌に効くローフード料理教室』

ローフードとは48℃以上加熱をせず、食物が持っている酵素やビタミン、ミネラルをそのまんま身体に取り入れる事が出来る食事スタイル。
生の野菜や果物は太陽のサンサンとした光を受けて、光合成された栄養が沢山詰まっています。

今回は講師にローフードのスペシャリスト
大橋ゆうこ先生をお迎えし、
座学を聴いて、
身体の中からも美しくなれるお料理を教えていただきながら、
実際にフルコースで実食もできる講座です。

学んで、体験して、食べてみる。

身体の中から綺麗になって、
恋も美肌も成就しちゃおう💕✨

恋と言ったら、私には関係ないと思わないで😊

人生に恋することも素敵ですね！

ぜひ、皆さまのご参加お待ちしております。

【メニュー】
◇ウェルカムドリンクにグリーンスムージー
◇フルーツフルサラダ
◇ニンジンのイタリアンパスタ
◇マンゴーのRawクグロフ・フルーツプレートのバレンタインアレンジ
◇珈琲、紅茶

【講師紹介】
大橋 裕子先生
日本リビング ビューティ協会国際認定 ローフードマイスター桑野校.主宰 協会認定ローヴィーガン講師 ローパティシエ1級 ローライフカフェ1級
とても明るく、楽しい先生です ゆうこ先生の作るお料理はまさに愛が詰まっています。

【概要】
■日時　/　2020年2月9日(日)　13:00～15:30
■会場　/　須賀川市民交流センターtette　クッキングルーム
■募集人数　/　12人
■参加費　/　2500円
■持ち物　/　筆記用具、エプロン