【公益信託うつくしま基金助成事業】
キラリ☆輝き学び人講座
『集中力、免疫力、美容、仕事効率UP
上質な眠りのための睡眠セミナー』

令和2年度の第2回講座（通算第8回）は、
國井　修先生をお迎えしての睡眠セミナーです！

皆さんは、上手に眠れていますか？
寝つきが悪い、翌日に疲れが残っている。
そんな経験はありませんか？
忙しい現代社会において、蓄積される「睡眠負債」が問題となっています。
睡眠がもたらす効果は、健康において、非常に大切なものです。
今回は、仕事の効率アップ、健康増進のための上手な眠り方を
睡眠のプロに伺います。
コロナやインフルエンザにも負けない強いからだをつくり、
より上質な人生を送るために、是非学んでください。

【概要】
■講　師　／　國井　修先生（東洋羽毛北部販売株式会社福島営業所所長・須賀川市在住）
■司会進行／　菅原　修氏
■日　時　／　2021年1月17日（日）午後1時～3時
■会　場　／　須賀川市民交流センターtette 4-2
■募集人数／　25名
■参加費　／　500円

※駐車場は須賀川市役所駐車場をご利用ください。
お帰りの際にtette受付にて提示していただければ無料となります。

※当日は、コロナ感染防止対策のため、マスク持参の上、着用をお願いいたします。

【國井　修先生　プロフィール】
東洋羽毛北部販売株式会社　福島営業所所長

1964年、福島県生まれ。
1996年3月、東洋羽毛工業株式会社に入社、現在勤続24年。
良質な睡眠を提供する寝具開発の一環として「睡眠」を研究し、滋賀医科大学と共同研究をしました。その滋賀医科大学の睡眠講座から始まり、現在「一般社団法人　日本睡眠教育機構」が主管する「上級
睡眠健康指導士」として睡眠セミナーを中心に睡眠の大切さの啓蒙活動している。
現在、東洋羽毛工業株式会社が睡眠をより深く研究する機関として、「睡眠の研究」と「快適な睡眠をサポートするアイテムの企画・開発」を備えた研究所として設立された「一般社団法人　日本快眠生活研究所」に所属。